Membangun Pagi yang Lembut
Buka pagi dengan memberi diri waktu beberapa menit untuk terbangun perlahan. Alihkan alarm dari mode berulang ke satu nada yang lembut, dan biarkan diri duduk di tepi tempat tidur sebelum…
Buka pagi dengan memberi diri waktu beberapa menit untuk terbangun perlahan. Alihkan alarm dari mode berulang ke satu nada yang lembut, dan biarkan diri duduk di tepi tempat tidur sebelum…